2o ciclo J total

[mocc]

Buenas!Tengo una pregunta sobre física nuclear:
¿Cómo se calcula el J del $Cl^{34}$, o del $Li^{6}$?
Es que necesito saber si los siguientes decaimientos son Fermi o Galmor-Keller:

$Cl^{34} \rightarrow S^{34}$
$He^{6} \rightarrow Li^{6}$


Se utiliza el modelo de capas, o como se hace?
Muchas gracias!