[quasarilla]

Hola, referente a una pregunta que me hiciste en mi blog sobre las hormonas, puedo decirte que debes tener una dieta saludable, si haces ejercicio y careces de problemas de salud, basicamente puedes comer de todo. Si quieres incrementar la masa muscular debes comer proteinas, pero jamas olvidar el resto de alimentos, ya que muchos deportistas consiguen aumentar su masa pero su cuerpo no recibe todos los nutrientes que necesita.
Sobre el tema de si tu primo come mas y no engorda, significa que tiene un metabolismo mas acelerado, nada mas.